私はダイエットが続かず、エステサロンの痩身コースで何とか10キロほど痩せる事が出来ました。

効果のある痩身エステについて知りたい

エステサロンの痩身コースで痩せました。

私は社会人になって運動量が減り10キロ以上太ってしまいました。
元々学生の頃は通学に自転車で40分ほど往復を毎日していましたし、部活動で陸上で長距離を走っていました。
運動が好きで休みの日も部活がありましたし、全く部活の無い日には自己練習でジョギングを1時間ほどしていました。
その頃は太ると言う事が全くない生活でなるべく食べて体力を温存するようにしていました。

ですが卒業して社会人になって車に乗るようになり、会社へは車通勤で会社ではデスクワークなのでほとんど座って仕事しています。
お昼休みは同僚とランチに出掛け、仕事が終わるのが20時ごろなので車で帰宅して、夕食を22時ごろに好きなものを食べていました。
そんな生活で運動はする時間が無い事、休みの日はゆっくりとしたくてジョギングもしていません。

3年間で10キロ以上太ってしまい、着る洋服もサイズが2個ほど上がりました。
このままではいけないと一念発起してダイエットをしましたが、仕事が忙しくなると運動をする時間もなく、食べる事でストレスを発散してしまうし、元々学生の頃から食べる事は好きだったので痩せられず、リバウンドをしていました。
そこでエステサロンにお試し痩身ダイエットコースに行きました。
太った自分の写真を見て愕然としました。
気がついていなかったけど、本当に太っていて。すぐに痩身コースに契約をしてエステに通いました。
半年ほどで10キロ近く痩せる事ができ、食事のバランスも勉強できているのでカロリーをコントロールしています。
このまま太らないようにしたいです。

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